Mitos Keliru Seputar Kesehatan Mata

Immanuel, mata merupakan salah satu bagian tubuh yang paling penting. Mengingat fungsi mata yang sangat besar yakni sebagai alat untuk melihat. Tak heran banyak orang yang selalu perhatian dengan kesehatan matanya. Pernahkah anda membaca peringatan yang bertuliskan “jangan menonton terlalu dekat karena dapat merusak  mata”. Biasa peringatan tersebut disandingkan dengan televise. Tapi sudah benarkah dengan peringatan tersebut?

Banyak hal-hal yang sebelumnya kita anggap benar ternyata hanya mitos belaka alias tidak benar. Nah, pada kesempatan kali ini tips lifestyle and health. Akan mengajak anda semu untuk melihat beberapa mitos yang bisa dibilang keliru seputar kesehatan mata. Mari kita simak baik-baik informasi berikut ini:

1. Duduk Terlalu Dekat TV Dapat Merusak Mata

Hal ini yang biasa sering kita lihat atau kita dengar bahwa menonton TV terlalu dekat dapat membuat mata menjadi rusak. Hal tersebut ternyata tidak benar karena menonton TV terlalu dekat ternyata tidak ada kaitannya dengan kesehatan mata. Adapun masalah kesehatan yang berhubungan dengan nonton TV adalah rasa kram dan kelelahan akibat terlalu lama menonton TV. Hal tersebut akan sembuh apabila kita gunakan untuk istirahat.

2. Menatap Layar Komputer Terlalu Lama Dapat Merusak Mata

Nah, ini biasanya yang sering diucapkan oleh seorang ibu kepada  anaknya jika anaknya terlalu lama bermain di depan komputer. Ternyata anggapan mengenai berlama-lama didepan layar komputer dapat merusak mata adalah salah. Walaupun benar menatap layar komputer dapat membuat mata kering, namun hal tersebut dapat diatasi dengan melihat objek dengan jarak yang jauh.

3. Membaca Dicahaya Redup Dapat Merusak Mata

Pernahkah anda mendengar pernyataan tersebut? Ternyata hal tersebut kurang benar karena membaca di tempat yang terlalu redup tidak akan merusak mata, melainkan hanya membuat mata menjadi kering dan nyerti di leher ataupun punggung.